Holundersirup selbst hertstellen
Holundersirup selbst aus den Blüten des Holunders hergestellen. Hier lesen Sie, wie es geht. Dieser Sirup ist ein Konzentrat, aus dem sich sehr viele erfrischende…
Rezepte
Energieboost-Müsli
Dieses Müsli (OHNE Milchprodukte, OHNE ZUCKER) ist ein echter Wachmacher und Energiespender! Neben Früchten, Dinkelklakes und Amaranth, kommen die Superfood-Zutaten wie Quinoa, Chiasamen, Kakaobohnenstücke, Hanfsamen, Leinsamenschrot, und Kokosöl zum Einsatz und geben Dir die nötige Power für deinen Tag!
Fichtenspitzen-Honig – Rezept
Dieser, mit Fichtenspitzen veredeltet Honig, ist sehr wirkungsvoll bei Magen und Darm leiden und bei Husten.
Amaranth für die Gesundheit & Rezepte
Amaranth ist eine der ältesten Nutzpflanzen und wird aufgrund der Form von Blüte und Fruchtstand auch als Fuchsschwanz bezeichnet. Bereits die indianischen Hochkulturen in Mittel-…
Avocado die gesunde Fettspenderin
Die Avocado hat ihren Ursprung in Südamerika und wurde bereits vor etwa 10.000 Jahren kultiviert und in der Coxcatlan-Kultur als Nahrungsmittel genutzt. Es handelt sich…
Chia-Samen positive Wirkung und Rezepte
Bereits die alten Maya wussten Chia-Samen als Grundnahrungsmittel und als Heilmittel zu schätzen Die kleinen Samen mexikanischen Ursprungs haben inzwischen ihren Weg nach Europa angetreten….