Wie Chia Samen das Abnehmen erleichtern können
Sie kennen das sicherlich auch – Sie möchten abnehmen und nutzen eine der vielversprechenden Diäten, die meist nur einen kurzzeitigen Erfolg haben. Um wirklich abzunehmen,…
Bluthochdruck
Bärlauch – Beste Erntezeit, gesunde Eigenschaften & Rezepte
Bärlauch duftet intensiv, ähnlich wie Knoblauch, schmeckt scharf, aber gleichzeitig auch wunderbar frisch. Er ist jedoch nicht ganzjährig verfügbar. Nachfolgend erfahren Sie, wann die beste…
I❶I Datteln – Alles zum Thema Gesundheits & Nährwert
Datteln gehören zu den Steinfrüchten und sind als Nahrungsmittel weltweit beliebt. Die wohlschmeckenden Früchte der Dattelpalmen, die sich ursprünglich wahrscheinlich vom Nahen Osten bis Marokko…
I❶I Was ist eigentlich Colostrum bzw. Biestmilch?
Neugeborene, egal ob Mensch oder Tier, sind besonders schutzbedürftig, da ihr Organismus noch ganz am Beginn seiner Aufgaben steht und sie noch nicht selbst agieren…
I❶I Ginseng – Heilpflanze aus Asien & Ihre Wirkung
Ginseng ist seit Jahrtausenden als vielseitige Arzneipflanze bekannt, vor allem in ihrem Ursprungsland China. In der Kaiserzeit war sie so wertvoll, dass sie sogar den…
I❶I Die 10 besten Vitamin D3 Lebensmittel
Als Vitamin D3 wird ein vom Körper selbst produziertes Vitamin bezeichnet, welches mitverantwortlich ist für unterschiedlichste Aufbau- und Regulierungsvorgänge im menschlichen Organismus. Vitamin D3 ist…
I❶I Matcha Tee Zubereitung, Anwendung & Wirkung
Es zählt zu den Trendgetränken aus Fernost: Matcha Tee, eine spezielle Grünteepulver-Zubereitung, die nicht nur schmeckt, sondern zudem positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Es…
Glutenfreie Nahrungsmittel & Rezepte
Glutenfreie Nahrungsmittel sind für Menschen, die unter einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) leiden, unerlässlich. Wer unter dieser Art der Unverträglichkeit leidet, muss sich mit einer chronischen Erkrankung…
I❶I Reishi „Pilz des ewigen Lebens“ & seine Wirkung
Glänzender Lackporling Reishi ist ein Pilz, der auch als Glänzender Lackporling bezeichnet wird und an Baumstümpfen, Baumstämmen und Wurzeln wächst. In China und Japan gilt…
Aronia-Beere Wirkung & Rezepte
Die Aronia-Beere wird auch als Apfelbeere bezeichnet und gehört zur Familie der Rosengewächse. Im botanischen Sinne ist sie eigentlich keine Beere, sondern Kernobst. Schneiden Sie…