Wie Chia Samen das Abnehmen erleichtern können
Sie kennen das sicherlich auch – Sie möchten abnehmen und nutzen eine der vielversprechenden Diäten, die meist nur einen kurzzeitigen Erfolg haben. Um wirklich abzunehmen,…
Cholesterin
Cordyceps – Wirkung & Anwendung des Heilpilzes
Cordyceps fungus sinensis ist der wissenschaftliche Name für den chinesischen Raupenpilz, der auch unter der Bezeichnung Yarsagumba bekannt ist. Er stammt ursprünglich aus Tibet und…
Agaricus blazei murrill (ABM) – Speise-Heil & Vitalpilz
Es hört sich äußerst exotisch an, ist aber eigentlich „nur“ ein Pilz: Agaricus blazei murill, kurz ABM genannt. Vor etwa 40 Jahren haben japanische Forscher…
Bärlauch-Pesto
Bärlauch ist wirksam bei der Anregung des Stoffwechsels, gegen Frühjahrsmüdigkeit, Rheuma, Verdauungsstörungen, Würmer, Arteriosklerose, Bluthochdruck und es soll den Cholesterinspiegel senken.
Gründe genug, um sich dieses leckere Bärlauch-Pesto zuzubereiten.
Bärlauchquark
Bärlauchquark lässt sich hervorragend als Brotaufstrich verwenden.
Er ist aber auch z. B. als Dipp zu Pellkartoffeln sehr gut geeignet.
I❶I Diese 5 Kerne sollten Sie auf keinen Fall wegwerfen
Obst und Gemüse sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die Früchte enthalten Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch auch die Kerne, die in ihnen…
I❶I OPC – Traubenkernextrakt alles über die gesundheitliche Wirkung
Es war der französische Phyto-Wissenschaftler Dr. Jack Masquelier, dem der Nachweis eines hoch antioxidativen Pflanzenstoffs im Traubenkern gelang. Dieser Pflanzenstoff wird kurz als OPC bezeichnet….
I❶I Datteln – Alles zum Thema Gesundheits & Nährwert
Datteln gehören zu den Steinfrüchten und sind als Nahrungsmittel weltweit beliebt. Die wohlschmeckenden Früchte der Dattelpalmen, die sich ursprünglich wahrscheinlich vom Nahen Osten bis Marokko…
Hafermilch: Die vegane Milch-Alternative aus Getreide
Haben Sie sich für eine vegane Lebensweise entschieden, ist Hafermilch die perfekte Alternative zu Milch. Sie kann auch verwendet werden, wenn Sie unter einer Milchallergie…
I❶I Papaya: Alles über Zubereitung, entgiftende Wirkung + Kaufberatung
Die Papaya (auch Baummelone genannt) gehört inzwischen im Supermarkt und beim Gemüsehändler zum Standardsortiment. Trotzdem ist die ursprünglich aus Süd- und Mittelamerika stammende, exotische Frucht…