I❶I 13 Vitamine die das Gehirn ankurbeln
Eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise versorgt generell auch das Gehirn mit den erforderlichen Nährstoffen. Doch die hohen Anforderungen, denen viele Menschen in unserer leistungsorientierten und…
Konzentrationsschwäche
I❶I Ginseng – Heilpflanze aus Asien & Ihre Wirkung
Ginseng ist seit Jahrtausenden als vielseitige Arzneipflanze bekannt, vor allem in ihrem Ursprungsland China. In der Kaiserzeit war sie so wertvoll, dass sie sogar den…
I❶I Matcha Tee Zubereitung, Anwendung & Wirkung
Es zählt zu den Trendgetränken aus Fernost: Matcha Tee, eine spezielle Grünteepulver-Zubereitung, die nicht nur schmeckt, sondern zudem positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Es…