I❶I Melasse – Alles über Wirkung und Anwendung
Melasse ist eine dem Sirup ähnliche Flüssigkeit, die bei der Herstellung von Zucker aus Zuckerrohr anfällt. Schon zu früheren Zeiten fand die Zuckerrohrmelasse Anwendung bei…
Schlafstörungen
I❶I Datteln – Alles zum Thema Gesundheits & Nährwert
Datteln gehören zu den Steinfrüchten und sind als Nahrungsmittel weltweit beliebt. Die wohlschmeckenden Früchte der Dattelpalmen, die sich ursprünglich wahrscheinlich vom Nahen Osten bis Marokko…
I❶I Pflanzliche Antidepressiva – rezeptfreie Alternativen zu Pillen
Sie haben mit Depressionen zu kämpfen? Sie möchten pflanzliche Antidepressiva probieren? Es gibt in der Naturheilkunde eine Vielzahl von Heilpflanzen, denen eine lindernde Wirkung bei…
Wie kann ich meine Schlafqualität verbessern?
Finden Sie besser in den Schlaf Gedankenspirale im Kopf, stundenlanges Umherwälzen, der Druck wird größer und das Einschlafen somit immer schwieriger. Vielen Menschen sind derartige…
Johanniskraut Anwendung & Wirkung
Johanniskraut kann – so wird gesagt – dunkle Gedanken vertreiben, Wunden heilen, Muskelschmerzen lindern, einen ruhigen Schlaf fördern, Verdauungsbeschwerden verscheuchen und manches mehr. Der Heilpflanze…
Die 10 Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin B12 gehalt
Die 10 wichtigsten Vitamin B12 Lebensmittel Der menschliche Organismus kann Vitamin B12 leider nicht selbst produzieren, benötigt es aber für wichtige Vorgänge. Um nicht an…
Winterdepression – was kann ich dagegen tun?
Gehören Sie zu den Menschen, die in den Wintermonaten total durchhängen? Möchten Sie am liebsten im Bett bleiben und leiden Sie unter einem abnormalen Schlafbedürfnis?…