Anämie – Optimale Ernährung mit eisenhaltigen Lebensmitteln
Personen, die sich müde und abgeschlagen fühlen, blass aussehen und schnell frieren, könnten unter einer Anämie leiden. Von dieser Mangelkrankheit sind nach Schätzungen der WHO…
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Bärlauch – Beste Erntezeit, gesunde Eigenschaften & Rezepte
Bärlauch duftet intensiv, ähnlich wie Knoblauch, schmeckt scharf, aber gleichzeitig auch wunderbar frisch. Er ist jedoch nicht ganzjährig verfügbar. Nachfolgend erfahren Sie, wann die beste…
Bärlauch-Pesto
Bärlauch ist wirksam bei der Anregung des Stoffwechsels, gegen Frühjahrsmüdigkeit, Rheuma, Verdauungsstörungen, Würmer, Arteriosklerose, Bluthochdruck und es soll den Cholesterinspiegel senken.
Gründe genug, um sich dieses leckere Bärlauch-Pesto zuzubereiten.
Bärlauchquark
Bärlauchquark lässt sich hervorragend als Brotaufstrich verwenden.
Er ist aber auch z. B. als Dipp zu Pellkartoffeln sehr gut geeignet.
7 Tipps die Heuschnupfen erträglicher machen
Es wird wärmer, die Pflanzen fangen an, wunderschön zu blühen und die Tage werden länger, endlich ist es Frühling. Dies ist die beliebteste Jahreszeit, allerdings…
Diese 10 Lebensmittel halten Sie fit
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Eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise versorgt generell auch das Gehirn mit den erforderlichen Nährstoffen. Doch die hohen Anforderungen, denen viele Menschen in unserer leistungsorientierten und…
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Lebensfreude haben, Liebe, Glück, Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenslust, Erfolg und innere Ruhe, dies sind einige der Wörter, mit denen wir ein glückliches und zufrieden stellendes Leben…
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